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2014.09.16

薄毛の予防

こんにちは!伊藤です。

少し前に薄毛や抜け毛の原因に付いて書いたんですが、

今日は薄毛の予防について書いていきます。

まずは前回のおさらいで、薄毛の原因は4つあったんですが分かりますか??

これです↓↓

1ホルモンの影響による薄毛・細毛

2炎症性伝達物質

3血行不良による栄養不足

4頭皮環境の劣化による頭皮に皮膚トラブル・毛髪への影響

はい。

1・2に関しては専門的なお薬などを使っての改善になっていきます。

そして3・4は、食べ物や生活習慣を変えたり

マッサージや、ヘッドスパなどでも改善していけます。

そして、薄毛が気になりだす前に予防する事が大切なんですが

下の絵を見てどこから予防していった方が良いか分かりますか??

はい。

正解は左上のI型までに予防が必要になります!!

そしてII型からは予防ではなく改善が必要になります・・・

気になりだす前から予防が大切っていう事ですねσ(^_^;)

予防の方法としては、まずは原因の3・4の対処方法が良いと思います。

食生活、生活習慣の改善。ストレスをためない。

シャンプーは合ったものを使って、クレンジングなども定期的にしてあげるなどなど。

そのへんの相談なども気軽にして下さいね!

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